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[Christl]

Tipps und Tricks
Nur wenn die Reise richtig geplant ist, wird auch der Urlaub zum Vergnügen.Am kommenden Wochenende werden so viele Autos auf den heimischen Transitrouten unterwegs sein wie kaum sonst in diesem Jahr. Für Hunderttausende gehört der Stau zum Urlaub wie Sand, Strand und Sonne.

Um die stundenlangen Staus halbwegs "unbeschadet" zu überstehen, ist es wichtig, sich gut vorzubereiten und auch einige Tipps zu beachten.


Vorsicht bei extremer Hitze
Bei längeren Fahrten sollten Übernachtungen zwischendurch eingeplant werden. Fahrten bei extremer Hitze sollten Autofahrer - besonders wenn das Auto nicht mit Klimaanlage ausgerüstet ist - möglichst vermeiden. Gerade während der Mittagszeit werden Herz und Kreislauf stark belastet, was zu schneller Ermüdung führt.


Aufs Trinken nicht vergessen
Wer sich dennoch bei hohen Temperaturen hinters Steuer setzt, sollte ausreichend Wasser, Saft oder Tee trinken. Drei Liter pro Tag sind das Minimum. Nie eiskalt trinken, denn das führt schnell zu Mattigkeit.


Übermüdung verbreitete Unfallursache
Autolenker sollten sich regelmäßig eine Pause gönnen, denn Übermüdung ist eine verbreitete Unfallursache. Unfallforscher haben herausgefunden, dass knapp ein Viertel der tödlichen Unfälle auf Autobahnen auf Einschlafen am Steuer zurückzuführen ist. Gymnastik bringt den Kreislauf im Übrigen mehr in Schwung als eine ganze Kanne Kaffee.


Auf die Kinder nicht vergessen
Mehr noch als Erwachsene langweilen sich Kinder während langer Fahrten und endloser Staus auf Autobahnen. Um die Jüngsten bei Laune zu halten, empfehlen Experten, ausreichend Spiele, Bücher, Hörspielkassetten und das Lieblingskuscheltier einzupacken.

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